Resumo do vídeo e exercício
prático (TPM)

Entenda qual o seu tipo de TPM e como amenizá-la.

TPM ou Síndrome pré-menstrual é o período cíclico que precede a menstruação. Nesse intervalo de tempo, podem aparecer sintomas psíquicos e físicos, que geralmente desaparecem no primeiro dia do fluxo menstrual. Em algumas mulheres, a TPM é interrompida somente com o fim do fluxo. Ela normalmente começa uma semana antes da menstruação.

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