Logo Ginástica íntima

Descubra o
poder das mulheres
que praticam

Assista o vídeo para entender como funciona o acesso ao curso

icone cor salmão de uma aperto de mãos

30 Dias de Garantia

Sem contrato, sem burocracia.

icone cor salmão de uma cartão de credito frente e verson

Pagamento Seguro

Login e senha enviados na hora.

ícone cor salmão de dois baões de conversa

Suporte Especializado

Fisioterapeuta pélvica para tirar dúvidas.

curso 100% online e acesso imediato apenas 12 vezes de 48 reais e 42 centavos aviso número de vagas para esta turma esta se esgotando
Bandeiras de cartões de crédito

Conquistas
Cátia Damasceno

Algumas realizações e lugares onde
o seu trabalho foi reconhecido.

Logo marca de emissoras de TV
Foto da catia em diversos programas de TV Foto da catia em diversos programas de TV

Bônus exclusivos


Os bônus descritos abaixo são limitados e exclusivos para as alunas que se inscreverem nesta turma. Inscreva-se e garanta este conteúdo gratuitamente.

Cátia em diversons dispositivos e midias

1.

Exercícios detalhados de ginástica íntima

Material detalhado para te dar mais informações a respeito das técnicas disponibilizadas no curso.

2.

Dicas para apimentar o seu relacionamento

Descubra as dicas que funcionam e como o seu relacionamento pode ser muito mais interessante e intenso.

3.

Noite especial

Uma palestra com dicas para você preparar uma noite especial, com receita completa, da preparação do ambiente à sobremesa.

4.

Produtos mágicos

Palestra em que eu falo quais são e como usar os 10 produtos mais gostosos que eu já conheci. 5 para as mais tímidas e 5 para as mais ousadas.

5.

Comunidade no Facebook

Convite para participação da comunidade exclusiva de alunas no Facebook. Fundamental para trocar experiências e fazer amizades incríveis.

6.

Guia passo a passo de 6 semanas

Na lista você vai encontrar um treino para 30 dias seguidos. Os exercícios serão feitos de forma gradativa.

Comunidade no Facebook

Um lugar único para contar histórias, compartilhar experiências e fazer muitas descobertas com mulheres reais.

Time de fisiterapeutas e suporte especializado

O que exatamente você vai aprender nesse curso?

O curso é composto por uma série de vídeos com aulas práticas, didáticas e divertidas para você aprender a ginástica íntima com um método comprovadamente eficiente.

1

Primeira semana de treino

Na primeira semana você vai passar por um treinamento de adaptação. São apenas 5 minutos de exercícios que podem ser realizados em qualquer lugar.

2

Segunda semana de treino

O treino fica mais intenso e passa para 10 minutos diários. Na segunda semana você já começa a perceber alguns dos benefícios.

3

Terceira semana de treino

Começam os exercícios com acessórios e o treino de ganho de força na musculatura. Os benefícios começam a ficar mais perceptíveis na terceira semana.

4

Quarta semana de treino

Na quarta semana você vai começar os treinos de coordenação, habilidade e movimentos que podem ser feito na hora da relação.

5

Quinta semana de treino

Você vai aprender a montar um treinamento diário de acordo com a sua rotina e estilo de vida. Essa metodologia estimula a prática diária diminuindo as chances de desistência.

6

Sexta semana de treino

Você vai acessar os vídeos em que a Cátia responde as dúvidas de outras alunas e também pode fazer perguntas que são respondidas semanalmente na comunidade do curso no Facebook.

curso 100% online e acesso imediato apenas 12 vezes de 48 reais e 42 centavos aviso número de vagas para esta turma esta se esgotando
Bandeiras de cartões de crédito

Lubrificação, desejo sexual e orgasmos

Confira abaixo o resultado de uma pesquisa desenvolvida por Aline Cristina Marquardt que entrevistou 850 mulheres de todo o Brasil e descobriu que praticantes de ginástica íntima podem aumentar a lubrificação, o desejo sexual e principalmente os orgasmos.

Qual a sua desculpa?


Problemas Soluções
Eu não tenho tempo X
seta para direita Suporte especializado. Fisioterapeuta pélvica para tirar dúvidas.
É difícil fazer os exercícios X
Resultados com apenas 5 minutos do seu dia durante 8 semanas
Eu nunca ouvi falar disso
É uma pratica milenar conhecida em vários países
Ninguém pode saber
Pratique onde quiser, total discrição, inclusive na fatura
Minha idade pode atrapalhar
Alunas de 18 a 70 anos de idade
Eu não tenho dinheiro
Busque no chat facilidades para o pagamento
Isso não funciona
Depoimentos de alunas e indicado por ginecologistas
Não posso fazer o curso presencial
Curso 75% online, pratique de qualquer lugar do mundo
Estou solteira
Melhora seu autoconhecimento e te torna mais interessante para ele

Eu não tenho tempo

Suporte especializado. Fisioterapeuta pélvica para tirar dúvidas.

É difícil fazer os exercícios

Resultados com apenas 5 minutos do seu dia durante 8 semanas

Eu nunca ouvi falar disso

É uma pratica milenar conhecida em vários países

Ninguém pode saber

Pratique onde quiser, total discrição, inclusive na fatura

Minha idade pode atrapalhar

Alunas de 18 há 70 anos de idade

Eu não tenho dinheiro

Busque no chat facilidades para o pagamento

Isso não funciona

Depoimentos de alunas e indicado por ginecologistas

Não posso fazer o curso presencial

Curso 100% online, pratique de qualquer lugar do mundo

Estou solteira

Melhora seu autoconhecimento e te torna mais interessante para ele


Benefícios da ginástica íntima

Saúde e sexualidade unidas para fazer você uma mulher mais feliz

Trata e previne a
incontinência urinária

Trata e previne a
queda da bexiga

Reestabelece o
tônus íntimo

Trata dores na
hora da relação

Facilita o
parto normal

Diminui os sintomas
da menopausa

Apimenta a
relação

Regula a
lubrificação
íntima

Aumenta a
sensibilidade
íntima

Ajuda a intensificar as
sensações na relação

Ajuda a controlar o
tempo do parceiro

Trata e previne a
cólicas menstruais

Regula o
ciclo e o fluxo
menstrual

Melhora a
autoestima

Melhora o funcionamento
do intestino

Ciclo do
desgaste sexual

Não se sente satisfeita

Sentimentos ruins, baixa autoestima, impotência, pressão do parceiro

Diminui a vontade e a frequência das relações

Distancia o casal

Ciclo do
resgate sexual

Sente-se melhor

Sensação de poder, mais autoestima, parceiro percebe a intensidade na relação

Aumenta a vontade e a frequência das relações

Aproxima o casal


Jantar com minhas alunas

Eu conheci mulheres incríveis e me emocionei com algumas histórias.

Sua satisfação ou seu dinheiro de volta

Se por algum motivo você não se identificar com o conteúdo ou sentir que isso não trouxe nenhum benefício real, você pode acionar a garantia incondicional de 30 dias. Ou seja, você pode assistir o curso inteiro, se não gostar, é só pedir seu dinheiro de volta.


Assista de qualquer lugar

Eu conheci mulheres incríveis e me emocionei com algumas histórias.


O que dizem as blogueiras

Participações em grandes canais no YouTube


Perguntas e respostas

Seguem abaixo algumas dúvidas recorrentes que você pode vir a ter, assim você pode tirar todas as dúvidas necessárias e seguir tranquila na sua decisão.

Após o pagamento, você receberá automaticamente em seu e-mail cadastrado os seus dados de acesso. É importante que você guarde este e-mail e, como sugestão, pode favoritar em seu navegador a página de acesso ao treinamento. Caso não encontre este e-mail, procure em sua caixa de spam e, ainda não encontrando, entre em contato com a equipe de Suporte através do e-mail.
Sim, todas as aulas são online em vídeo com disponibilização de materiais de apoios como ebooks em pdf e audio mp3. Não temos cursos presenciais. A partir do momento da efetivação do seu pagamento em nosso sistema, você terá acesso imediato ao conteúdo integral de curso, os dados de acesso serão enviados através do e-mail.
Depois da compra você tem 30 dias de garantia incondicional. Se por algum motivo você achar que o programa não correspondeu às suas expectativas, você pode pedir 100% do seu dinheiro de volta. A garantia é respaldada pelo hotmart, o maior site de vendas de produtos digital do Brasil.
Você poderá realizar o pagamento de três formas: no seu cartão de crédito, sendo possível realizar o parcelamento em até 12 vezes, através do Paypal ou pelo boleto bancário. Caso opte por boleto bancário, sua inscrição será efetivada somente após a compensação do boleto. Não é possível realizar o parcelamento do pagamento através de boleto bancário.

30 Dias de Garantia

Sem contrato, sem burocracia.

Pagamento Seguro

Login e senha enviados na hora.

Suporte Especializado

Fisioterapeuta pélvica para tirar dúvidas.

curso 100% online e acesso imediato apenas 12 vezes de 48 reais e 42 centavos aviso número de vagas para esta turma esta se esgotando
Bandeiras de cartões de crédito

"Minha missão é despertar na mulher o que ela tem de melhor"

Cátia Damasceno é fisioterapeuta, especializada em uroginecologia e iniciou seu trabalho ensinando exercícios de ginástica íntima para o fortalecimento da musculatura de mulheres com problemas de flacidez íntima após o parto. Desde, então se especializou em ginástica íntima feminina e ao longo de 12 anos, seus cursos e palestras já ajudaram milhares de mulheres em todo o Brasil.

Cátia ajuda as mulheres a se sentirem mais seguras, confiantes e bem resolvidas nas suas relações amorosas e íntimas, com independência emocional e com brilho nos olhos diante dessa loucura que é a vida de uma mulher moderna e bem resolvida. Isso é possível, e você pode fazer parte desse movimento, eu te convido a se inscrever no meu curso.